Bayangkan bagaimana jantung anda bekerja untuk melengkapi rutin 20,000 kali sit up dalam masa 30 minit!
Itu antara rutin yang diamalkan oleh Allahyarham Ashraf Sinclair yang meninggal dunia awal pagi Selasa.
Menerusi video yang dikongsikan di akaun Instagramnya empat hari lalu, pelakon itu menjalani sesi latihan tersebut sejak akhir-akhir ini.
Latihan itu demi mendapatkan bentuk ideal pada bahagian abdomennya.
"Bolehkah anda melakukan 20,000 sit ups dalam masa 30 minit? Saya menggabungkan sesi senaman saya itu dengan diet yang menyihatkan untuk mendapatkan six pack yang sempurna," katanya yang turut menjalani rawatan di sebuah klinik aestetik di Jakarta.
Tidak semena-mena, netizen mula membanjiri ruangan posting terbabit sekali gus mengaitkan sesi senaman ekstrim itu dengan punca kematian Ashraf.
"Adakah rawatan ini memberikan kesan kepada jantung?" soal @lianpralian.
"Disebutkan juga alat itu buat jantungnya bekerja lebih. Adakah alat ini penyebabnya? Tapi usia itu di tangan Tuhan..." tambah pengguna lain.
"Mungkin bisa jadi gara-gara ini penyebabnya," tulis @rahadiansyah_moh.
"Ini puncanya. Sebab maksa jantung untuk lebih bekerja keras. Ya tuhan. Gak nyangka deh. Kayak sabotaj. Sedih banget," tulis @angelrosetyra.
Namun, ada juga yang menyangkal senaman dan rutin kesihatan ini menjadi punca kematian Ashraf.
"Really hope that this was not the reason took him away this early.. He is young, healthy, in good shape..
"It reminds us all, we never know when our turn to come back but it also remind us again, anything "too much" will never good to ourselves and our body," tulis @lailatulzubaidan.
"Olahraga jangan terlalu exstrem sayangi jantung anda jantung juga butuh istirahat," tambah @yovankacute.
Ashraf meninggal dunia pada pukul 4.51 pagi Selasa akibat serangan jantung. -credit to gempak-
